Продукты диеты Дюкана
Зернистый творогкалории 72 ккал.белок 12,39 гр. жиры 2.00 гр. углеводы 2.27 гр. Все данные приведены из расчета на 100 грамм продукта. Разрешен на этапах: Атака Чередование (чисто белковый и белково-овощные дни) Закрепление (в том числе в чисто белковый день) Стабилизация (в том числе в чисто белковый день) Зернистый творог или коттедж чиз (cottage cheese). В последнее время этот продукт получает заслуженное место на рынке молочной продукции, многие отечественные заводы начинают его производство. Он продается в растворе сыворотки, которую можно не употреблять, избегая при этом употребления углеводов и оставляя себе только полезные молочные белки. Этот творог имеет приятную плотную текстуру. Он замечательно подходит для разнообразия вашего завтрака, так как частое употребление яиц может приводить к повышению холестерина. |