продукты Дюкана >> допустимые продукты >> Лапша Ширатаки


Продукты диеты Дюкана
Лапша Ширатаки продукты Дюкана

Лапша Ширатаки

калории       9 ккал.
белок          0,19 гр.
жиры          0.02 гр.
углеводы    3.44 гр.
Все данные приведены из расчета на 100 грамм продукта.
Разрешен на этапах:
Чередование (чисто белковый и белково-овощные дни)
Закрепление (в том числе в чисто белковый день)
Стабилизация (в том числе в чисто белковый день)



    Ее получают из клубней экзотического растения – конжак. Родом оно из Японии, где на протяжении многих лет, пользуется популярностью из-за своих необыкновенных качеств. Содержание глюкоманнана, волокна которого при попадании в организм многократно разбухают и приводят к насыщению и долгому отсутствию чувства голода. При этом ширатаки содержит всего 9 ккал на 100 грамм продукта, что является находкой, при соблюдении диеты Дюкана. Конжак можно встретить в различных видах (в виде муки, вермишели, порошка и т. д.), но именно лапшу Ширатаки , доктор Дюкан считает, наиболее оптимальной формой. Она практически не имеет собственного вкуса, но хорошо пропитывается соусом или вкусом продуктов с которыми он готовится.





продукты дюкана | мясо | мясо птицы | рыба | морепродукты | растительные белки | молочные продукты | яйца | овощи допустимые продукты

Яндекс.Метрика

статусы про любовь | статусы со смыслом про любовь | статусы в картинках