продукты Дюкана >> овощи >> Редис


Продукты диеты Дюкана
Редис  продукты Дюкана

Редис

калории       16 ккал.
белок          0,68 гр.
жиры          0.10 гр.
углеводы    3.40 гр.
Все данные приведены из расчета на 100 грамм продукта.
Разрешен на этапах:
Чередование (белково-овощные дни)
Закрепление (кроме чисто белкового дня)
Стабилизация (кроме чисто белкового дня)



    Редис - замечательный овощ для похудения. Свежий вкус и красивый цвет. В питательном плане он содержит небольшое количество калорий и богат витамином С, калием и фолиевой кислотой. Он обладает хрустящей и твердой структурой. Редис надо употреблять в свежем виде, он очень удобен для офисного перекуса, так как его легко взять с собой.





продукты дюкана | мясо | мясо птицы | рыба | морепродукты | растительные белки | молочные продукты | яйца | овощи допустимые продукты

Яндекс.Метрика

статусы про любовь | статусы со смыслом про любовь | статусы в картинках