Продукты диеты Дюкана
Редискалории 16 ккал.белок 0,68 гр. жиры 0.10 гр. углеводы 3.40 гр. Все данные приведены из расчета на 100 грамм продукта. Разрешен на этапах: Чередование (белково-овощные дни) Закрепление (кроме чисто белкового дня) Стабилизация (кроме чисто белкового дня) Редис - замечательный овощ для похудения. Свежий вкус и красивый цвет. В питательном плане он содержит небольшое количество калорий и богат витамином С, калием и фолиевой кислотой. Он обладает хрустящей и твердой структурой. Редис надо употреблять в свежем виде, он очень удобен для офисного перекуса, так как его легко взять с собой. |