Продукты диеты Дюкана
Обезжиренная ветчина
калории 126 ккал.белок 20,05 гр.
жиры 4.5 гр.
углеводы 0.0 гр.
Все данные приведены из расчета на 100 грамм продукта.
Разрешен на этапах:
Атака
Чередование (чисто белковый и белково-овощные дни)
Закрепление (в том числе в чисто белковый день)
Стабилизация (в том числе в чисто белковый день)
Обезжиренная свиная ветчина без кожуры – идеальный продукт для диеты Дюкана. Она вкусная, безопасная для здоровья и доступная в продаже. Благодаря вакуумной упаковке Вы можете взять ее с собой, куда угодно. Она обладает низкой калорийностью и большим содержанием белка. Ветчина может послужить быстрым перекусом, когда нет ни времени, ни денег на полноценный обед. Будьте внимательны при выборе ветчины, изучите этикетку на содержание жиров и белков в продукте. Рекомендуемое содержание жира не более 5 %.