Продукты диеты Дюкана
Кролик
калории 136 ккал.белок 20,05 гр.
жиры 5.5 гр.
углеводы 0.0 гр.
Все данные приведены из расчета на 100 грамм продукта.
Разрешен на этапах:
Атака
Чередование (чисто белковый и белково-овощные дни)
Закрепление (в том числе в чисто белковый день)
Стабилизация (в том числе в чисто белковый день)
Мясо кролика нежирное, богатое высококачественными белками. Оно является хорошим диетическим продуктом, но требует много времени и внимания в готовке. Но вас не должен пугать долгий процесс приготовления, так как время готовки играет в вашу пользу. Самое классическое блюдо из кроличьего мяса – кролик в горчице. Мясо кролика можно также использовать в качестве фарша.