Продукты диеты Дюкана
Говяжье филекалории 170 ккал.белок 18,0 гр. жиры 7.0 гр. углеводы 0.7 гр. Все данные приведены из расчета на 100 грамм продукта. Разрешен на этапах: Атака Чередование (чисто белковый и белково-овощные дни) Закрепление (в том числе в чисто белковый день) Стабилизация (в том числе в чисто белковый день) Это самая нежная, вкусная, но при этом и самая дорогая часть говядины. Говяжье филе великолепно подходит для различных способов приготовления мясных блюд. Оно очень богато белком, а содержание жира в нем может колебаться от 5 до 15%. Чаще всего его используют для приготовления жареного филе и как классическое жаркое. |