Продукты диеты Дюкана
Телячья отбивная
калории 106,0 ккал.белок 25,15 гр.
жиры 2.15 гр.
углеводы 0.0 гр.
Все данные приведены из расчета на 100 грамм продукта.
Разрешен на этапах:
Атака
Чередование (чисто белковый и белково-овощные дни)
Закрепление (в том числе в чисто белковый день)
Стабилизация (в том числе в чисто белковый день)
Телячья отбивная - это очень постная, но нежная часть телятины. Это постное и богатое белками мясо. Содержит также много витамина B12. Телячья отбивная, наряду с отбивной из индейки, позволяет разнообразить рацион и обеспечивает организм белками превосходного качества. Самый простой способ приготовления: потушить отбивную на медленном огне, приправив соусом из чеснока, лука и томатной пасты с ароматическими травами.